Pump är styrketräning med skivstång (lätta vikter) i grupp till musik. Du tränar hela kroppen och du märker snabbt resultat.
Det är dags att anmäla sig till höstens Pump-pass.
Det börjar måndagen 1 september med två pass kl.17.45 eller 19.15 i spinninghallen i simhallens källare.
Vi kör sedan 15 st måndagar. |
|
Kostnad = 600 kr. Instruktör är Susanne Karlsson.
Begränsat med platser så Anmäl NU till 608 27 eller 61419.
Du kan också e-posta till sven.eryd@telia.com
Hjärtligt välkomna
Sven & Kerstin Eryd |
